比べるのは昨日のピノッキオ=ME

40代で離婚、50代でおひとりさまに。昨日の自分より一歩前にふみだすブログ。

おすすめ

流れるプール

こんにちは!ぴのめです。 去年から毎週1回公営プールに通っています。 目的はダイエット と言いたいところですが、実は入浴メイン。 だって、お風呂洗うの面倒なんだもの。 週に1回、夜プールに行って 1時間泳いだら シャワーを浴びて帰ってきます。 このあ…

マスクを洗って思わぬ発見

こんにちは!ぴのめです。 突然ですが、 みなさんはマスクは使い捨てですか? 私はいまだにマスクを洗って再利用しております。 ええ、不織布マスクです。 去年の今頃はMAXで5回ほど、洗って再利用していました。 だって近所のドラッグストアに開店前から行…

何に投資する?

こんにちは!ぴのめです。 今日はみなさんに質問です。 「あなたの持ってるお金の価値が 来月から100分の1になりますよ」 って言われたら、どうしますか? あと1か月で何かに使いますか? 何かに投資? それとも使わずにとっておく? どなたか教えて? 去年…

Amazonプライムセールが明日から始まる!

こんにちは!ぴのめです。 いよいよ明日6月21日から2日間、 年に一度のAmazonプライムデーが開催されます。 みなさんは、Amazonでお買い物されますか? Amazonプライム会員になっていますでしょうか? プライムデーはプライム会員限定のセールなのです。 プ…

Googleフォトの無料無制限終了

こんにちは!ぴのめです。 みなさんは、スマホで撮影した写真を どこに保存していますか? 私は、Googleフォトに そのまま保存される設定になっています。 以前のスマホは「アルバム」があったのですが、 今のスマホはないのです。 これってみんなそうなの?…

プーアール茶の効果

こんにちは!ぴのめです。 私はゴールデンウィークあたりから 太ってきて、春物の服が着れなくなっていました。 連休明け、職場に着ていく服がない。 www.kurapinome.com 今の職場は制服がないので、 仕事用の服を何パターンか決めて、着まわしています。 そ…

ぎっくり腰その後

こんにちは!ぴのめです。 私は5月5日こどもの日の夜、 ぎっくり腰になりました。 www.kurapinome.com 歩けないほどではないけれど、 トイレでお尻を拭けないくらいの痛み。 後ろを振り返れないから、 お尻に手が届かないんですよ。びっくり! ウォシュレッ…

ぎっくり腰、読書に本腰を入れる。

こんにちは!ぴのめです。 ゴールデンウイークの連休最終夜、 ぎっくり腰になりまして。 だんだん、痛みが和らいできましたが、 散歩もドライブもサイクリングもまだまだ痛い。 こんなときは、開き直っておうちでごろごろ。 読みたかった本を思う存分読むこ…

塩風呂のススメ

こんにちは!ぴのめです。 みなさんは、お風呂で湯舟につかっていますか? 私はおひとりさまになった当初、 入浴はシャワーで済ませていました。 その方が入浴後のお掃除も楽ですからね。 子供と一緒に住んでいたころは、 常に疲れていて、湯舟につかったら…

映画ファインディング・ジョー「英雄の法則」

こんにちは!ぴのめです。 新年度に入って仕事が忙しい。 朝からバタバタしていたら、 夕方にミスをしてお客様にご迷惑をおかけしてしまいました。 あー申し訳なくて穴があったら入りたい。 こんなことがあった日の私は、 とぼとぼと家に帰り、 気分を切り替…

ホットサンドメーカーの戦力外通告

こんにちは!ぴのめです。 去年のクリスマス、 私は自分にホットサンドメーカーをプレゼントしました。 それも2枚同時に焼けるタイプ。 www.kurapinome.com ホットサンドを作ってしゃくにさわる しばらくはうれしくて、 毎朝ホットサンドを作りました。 ホッ…

新年度はタブレットで読書

こんにちは!ぴのめです。 私が新年度を迎えるにあたって購入した物。 それは、AmazonFireHDタブレットです。 私、この1年で本をよく読むようになりました。 新型コロナ&おひとりさまのおかげで、 時間がいっぱいあるのですね。 最初は図書館で借りていたの…

頭皮の悩みはつきない

悩み1 抜け毛 こんにちは!ぴのめです。 新型コロナが流行する以前の私の悩みは、 「大量の抜け毛」でした。 ストレスがあったのかわかりませんが、3年位前から 抜け毛が増え始め、頭頂部の透け感が日増しにアップ。 生え際が後退して、おでこがどんどん広…

利尻ヘアカラークリーム使ってみた

こんにちは!ぴのめです。 最近、頭がむずがゆい。しかもところどころです。 なんだろう?と思ってポリポリ掻いていると、 数週間後、そこから5,6本の白髪が生えている。 最近の私の頭皮はこんなことを繰り返しています。 前にも何回か記事にしましたが、 …

私が今年買った神アイテムは?

それはヘアブラシ #買って良かった2020 こんにちは!ぴのめです。 私が今年買ったもののなかで一番良かった神アイテム。 それはこちら まさに髪アイテム。 WETbrush(ウエットブラシ)です。 最近白髪用ヘアマニキュアを使うようになってから、 ヘアブラシの…

利尻ヘアカラー使い方のコツ3つ

白髪染め歴4か月 こんにちは!ぴのめです。 利尻ヘアカラートリートメントで初めて白髪を染めてから4か月。 最初のころは、ばたばたと大仕事になってましたが、 今ではすっかり板につき、週1回のルーティンワークとなっています。 すばやく上手に染めるコツ…

Zoomの意外な効果

オンラインは恥ずかしい⁉ こんにちは!ぴのめです。 みなさんは、Zoomを使ったオンラインのミーティングに参加されたことはありますか? 新型コロナの自粛期間中から、オンライン飲み会やオンラインのヨガ講座などが話題になり、今ではリアルとオンラインの…

最近ハマっています。

ホットックが好き こんにちは!ぴのめです。 このごろ、なぜか近所のスーパーで韓国産の食品を多く見かけます。ホットックの素、ホットケーキミックス、韓国のりふりかけ、チヂミの粉。前から売っていたけど、最近は棚にびっしり並んでいて、あまり売れない…

おひとりさま「もしもの備え」

「もしもの備え」 こんにちは!ぴのめです。 今日は北海道の地震から2年。9月は台風も多く、毎年災害の多い時期でもあります。みなさんは、「もしもの備え」をしていますか?私は、おひとりさまになってから、いろんな備えをするようになりました。私の実家…

またもや遠近メガネ購入

ブルーライトカットに挑戦 こんにちは!ぴのめです。 またまた遠近両用メガネを作りました。今年2本目です。なぜかというと、ブログを始めてから目を酷使しすぎて、老眼がすすんでしまったからです。さらに、パソコンやスマホの画面の光=ブルーライトに敏感…

献血の日

8月21日は献血の日 こんにちは!ぴのめです。 8月21日は献血の日なんですね。昨日初めて知りました。実は採血や献血が苦手で。これまで、献血したのは高校3年生のときと、40代初めくらいの2回。本当は、健康なのでもっとやってみたかったのですが、なかなか…

占い+ゲン担ぎ=相乗効果?

こんにちは!ぴのめです。 私は占いが大好きです。朝起きて必ずチェックするのは、 目覚ましテレビの今日の占い こちらはフジテレビの朝の情報番組中、3回放送されます。12星座別のランキング形式です。微妙に当たる(?!)ので12位だったときはテンション下…

知らないと損する楽天銀行の使い方

こんにちは!ぴのめです。みなさんは、ネットバンキングを利用していますか? ネットバンキングって大丈夫なの? 面倒くさいんじゃないの? って思っている方もいらっしゃるのでは?ぴのめはそう思っていました。ですけどね、最近、銀行のいろいろな手数料が…

岡田尊司先生おすすめ5冊

こんにちは!ぴのめです。今回は、パーソナリティ障害と家族関係に関する著書の多い、岡田尊司先生の著作の中から、ぴのめが特におすすめの本をご紹介したいと思います。 「パーソナリティ障害」 2004年初版の岡田尊司先生の名著です。パーソナリティ障害の…

市営住宅の抽選

市営住宅申し込み こんにちは!ぴのめです。今回は、市営住宅の抽選申し込みとその結果について報告したいと思います。ぴのめの住んでいる市では、年4回抽選があります。市営住宅のほとんどが、コンクリート造りの4階建てか5階建てのエレベーター付きです…

遠近両用メガネの買い方

こんにちは! ぴのめです。40歳を過ぎたみなさん、そろそろスマホの字が読みにくくありませんか?車の運転は大丈夫だけど、手元の細かい字が読みにくい。それは、いわゆる老眼の始まり。こういう見え方の場合、お店で遠近両用メガネをすすめられます。でも、…